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夏季补水就喝养生汤 有菜有肉有豆腐预防中暑
夏季补水就喝养生汤 有菜有肉有豆腐预防中暑
夏季最大的特点有三个,第一个是“热”、第二个是“热”、第三个还是“热”!在三伏天即将到来的时候,全国很多地区连续出现接近40度的高温天气,让多地拉响“高温红色预警”。这时候大家最重要的就是避暑、补水,……[详细]
【养生食物】 2025-04-03 11:01:47
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
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在养生的关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴,很……[详细]
【烹饪技巧】 2025-04-02 18:09:39