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关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足……[详细]
【养生食物】 2025-04-02 18:10:09
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝,俗称紫包菜,是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生……[详细]
【食材选购】 2025-04-02 18:03:38