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常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处
常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处
近年来随着慢性病的高发,粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等,受到人们的大力追捧。但你知道吗,我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”,不仅无法提供相应的营养,还不利于三高的控制,甚至可能增加心脑……[详细]
【科学饮食】 2025-04-03 15:31:56
预防儿童近视警惕糖分的过多摄取 多以清淡食物为主
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孩子的健康是大家最关心的,过多糖分的摄入不但会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险,也可能增加近视的发生风险。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。过多糖分摄入对眼睛的危害有哪些?眼睛的屈光系统是由透明的角膜……[详细]
【小孩健康】 2025-04-03 12:44:08