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天天跑步还是没瘦 可能是陷入了跑步减肥的误区
天天跑步还是没瘦 可能是陷入了跑步减肥的误区
跑步,其实是很好的减肥运动。跑步所消耗的热量约每小时650卡,这在有氧运动中是消耗热量最高的,比游泳(550卡)、跳绳(600卡)、打羽毛球(450卡)都高。难怪近年来,各种夜跑、越野跑、马拉松等成为……[详细]
【运动减肥】 2025-04-02 16:46:43
药物减肥对减肥者身体有害吗
药物减肥对减肥者身体有害吗
减肥药对人的身体存在极大的隐患,有很多用减肥药进行减肥的朋友们可能都有亲身体验过,减肥药是能够减肥成功,但是减肥成功之后很有可能停药反弹,不仅没有达到减肥的效果,还是自己的身体健康搭上去了。常用减肥药……[详细]
【药物减肥】 2025-04-02 16:46:25
胡辣汤减肥可以吃吗 胡辣汤里面都放什么菜
胡辣汤减肥可以吃吗 胡辣汤里面都放什么菜
胡辣汤是很常见的美食之一,北方很多人都爱喝胡辣汤,如果你正处于减肥期也是可以喝胡辣汤的。那么,胡辣汤里面都放什么菜?感兴趣的朋友们一起来看看趣丁网带来的介绍吧!全文目录1、胡辣汤减肥可以吃吗2、胡辣汤……[详细]
【特色小吃】 2025-04-02 16:46:11