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宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
米粉作为宝宝最先添加的辅食,它的正确挑选很关键,那么,妈妈应该如何挑到适合宝宝的米粉呢?通常宝宝到了什么时候可以开始添加米粉?本文就来详细解答这些问题,和360常识网一起来了解下吧。通常宝宝到了什么时……[详细]
【宝宝饮食】 2025-04-03 08:56:32
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意的是,夏天煲汤不要多……[详细]
【养生食物】 2025-04-03 08:24:43
孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
我们知道孕妇在整个孕期如同“女皇”一般,被家人无微不至的照顾呵护着。孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育。孕妇饮食这么重要,孕妇……[详细]
【孕妇饮食】 2025-04-02 18:29:21
怎样可以提高宝宝的免疫力 提高宝宝免疫力的6种营养素
怎样可以提高宝宝的免疫力 提高宝宝免疫力的6种营养素
对宝宝而言,提高免疫力可以使宝宝远离疾病的困扰。为此,许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂,想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是,采用这种以外力帮助的方式效果并不太理想,仍然有许多……[详细]
【育儿知识】 2025-04-02 18:25:33
5种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
5种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
说到宝宝聪明,这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因,还跟什么有关系呢?或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间,胎儿的大脑发育最需要什么营养呢?如果这5种营养都补充到了,或许宝宝出生后会更聪明呢……[详细]
【怀孕知识】 2025-04-02 18:13:11
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足……[详细]
【养生食物】 2025-04-02 18:10:09
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
在养生的关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴,很……[详细]
【烹饪技巧】 2025-04-02 18:09:39
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝,俗称紫包菜,是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生……[详细]
【食材选购】 2025-04-02 18:03:38
母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较高,能给宝宝提供充……[详细]
【产后知识】 2025-04-02 17:39:25
营养早餐萝卜丝素馅饼
营养早餐萝卜丝素馅饼
营养早餐萝卜丝素馅饼现在萝卜一年四季都能买的到,品种也很多,尤其是那又脆又甜的绿萝卜,很是抢眼。但是萝卜总是有点辛辣的味道,很多人不喜欢。今天教大家一道用萝卜做成的素馅饼,没有萝卜的辛辣味,营养又美味……[详细]
【特色小吃】 2025-04-02 17:38:47