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【减肥误区】 2025-04-08 14:39:21

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“跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预……[详细]

【运动健身】 2025-04-03 12:48:47

随着预产期的接近，这个时候孕妇必须要做好生孩子前的准备，除了要及时入院待产之外还应该准备一些用品。生孩子前的准备工作有很多，除了资金之外还要特别注意以下几种物品的准备：‘1.宝宝衣服在怀孕……[详细]

【孕产用品】 2025-04-02 17:32:41

食物垃圾会产生温室气体，如二氧化碳和甲烷，也会增加塑料废物。如果我们少扔掉一些食物，那么，对碳排放产生的影响，也将如同路上少了四分之一的汽车一样，有助于环保。下面跟随觅知侠了解一下吧！以下是食物处理指……[详细]

【低碳环保】 2025-04-02 17:15:51

水果是现代人每天不可或缺的食物，水果中的营养全面丰富，对人的身体有很大的作用，不如选择这样几种有养胃作用的水果，可维护护你的胃部健康，还能强健身体。胃不好的人吸收不好，长期下去营养不良，对身体极为不利……[详细]

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