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热爱运动的老年人有很多，有的老人一旦开启运动马达，风雨无阻。想要让运动达到健身效果，老人需注意这几大事项。运动不分人群，对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是过量了会……[详细]

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能不能把脸洗干净之余，又不破坏肌肤表层油脂可是一门大学问。早晚肌肤诉求各不相同，孕妈妈你洗脸洗对了吗？洗脸是肌肤护理中最为基础的一步，想要有效提高肌肤的养护效果，洁面可是有着关键性的决定性作用。那么孕……[详细]

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