减肥是长久以来不变的话题,尤其是现代人吃的好,但是运动量又远远达不到,吃进体内的能量消耗,导致了人是越来越油腻,肥胖,三高等问题接踵而来,危害着人们的健康。有的人平时喜欢喝一些能减肥的饮品,比......
炎热的夏季,人们总喜欢来一根冰爽的雪糕冰棍,嘴巴吃着很冰爽,但是短暂地爽过之后,可能就没有那么舒服了,尤其是胃肠道最容易引起急性肠胃炎了,大量冷饮对胃肠道可造成极大的伤害,首先过量冷饮可伤害胃......
黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾
黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾
黑米的营养价值很高,对五脏六腑的作用都是很大的,黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾,所以对于肾功能比较差的人来讲,适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外,肝脏就是养肝,还可以健脾养胃,补中……[详细]
2025-04-06 12:35:11
这4类发芽菜发芽不能食用 不利人体健康
这4类发芽菜发芽不能食用 不利人体健康
有的时候人们去买菜觉得那种菜价格便宜实惠,就会买很多回家屯着。但是一些食物放久了会发芽,像土豆、大蒜等食物,有的食物发芽之后是不能吃的,有的是可以,那么,到底是那些食物不能吃,现在就让我们跟随360常……[详细]
2025-04-06 12:11:37
水果营养高但不是越多越好 8种水果不宜大量食用
水果营养高但不是越多越好 8种水果不宜大量食用
我们都知道各种各样的水果营养价值都很高,而且也很美味,所以越来越多的人喜欢吃水果。甚至有些朋友为了减肥只吃水果不吃主食,这样对身体损害是很大的哦。水果虽然美味营养价值也高,但是也不是吃的越多越好哦,今……[详细]
2025-04-03 17:27:22