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为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥
为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥
长期呆在办公室,腹部很容易堆积脂肪,此时不少人都有问,有没有快速减肥的方法。其实是有的,下面为你推荐八款减肥食谱,有效清肠排毒,轻松享瘦。一、紫菜芝麻饭原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭……[详细]
【饮食减肥】 2025-04-03 13:36:52
经常耳鸣这样做在家就能治 患上耳鸣可以吃哪几种营养物质
经常耳鸣这样做在家就能治 患上耳鸣可以吃哪几种营养物质
耳鸣患者如果到医院检查,只有少数人能发现器质性病变,大多数耳鸣患者根本找不到病因,所以医生也无法开药。那么怎样才能摆脱这种烦人的耳鸣呢?下面和360常识网一起来看看吧。其实耳鸣的治疗需要注意耳前三个穴……[详细]
【常见疾病】 2025-04-03 12:14:06
豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法
豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜"。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。下……[详细]
【烹饪技巧】 2025-04-03 10:59:56
宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
米粉作为宝宝最先添加的辅食,它的正确挑选很关键,那么,妈妈应该如何挑到适合宝宝的米粉呢?通常宝宝到了什么时候可以开始添加米粉?本文就来详细解答这些问题,和360常识网一起来了解下吧。通常宝宝到了什么时……[详细]
【宝宝饮食】 2025-04-03 08:56:32
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意的是,夏天煲汤不要多……[详细]
【养生食物】 2025-04-03 08:24:43
孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
我们知道孕妇在整个孕期如同“女皇”一般,被家人无微不至的照顾呵护着。孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育。孕妇饮食这么重要,孕妇……[详细]
【孕妇饮食】 2025-04-02 18:29:21
怎样可以提高宝宝的免疫力 提高宝宝免疫力的6种营养素
怎样可以提高宝宝的免疫力 提高宝宝免疫力的6种营养素
对宝宝而言,提高免疫力可以使宝宝远离疾病的困扰。为此,许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂,想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是,采用这种以外力帮助的方式效果并不太理想,仍然有许多……[详细]
【育儿知识】 2025-04-02 18:25:33