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5种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
5种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
说到宝宝聪明,这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因,还跟什么有关系呢?或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间,胎儿的大脑发育最需要什么营养呢?如果这5种营养都补充到了,或许宝宝出生后会更聪明呢……[详细]
【怀孕知识】 2025-04-02 18:13:11
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足……[详细]
【养生食物】 2025-04-02 18:10:09
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
在养生的关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴,很……[详细]
【烹饪技巧】 2025-04-02 18:09:39
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝富含较多维生素 紫甘蓝六种美味做法
紫甘蓝,俗称紫包菜,是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生……[详细]
【食材选购】 2025-04-02 18:03:38
母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较高,能给宝宝提供充……[详细]
【产后知识】 2025-04-02 17:39:25
营养早餐萝卜丝素馅饼
营养早餐萝卜丝素馅饼
营养早餐萝卜丝素馅饼现在萝卜一年四季都能买的到,品种也很多,尤其是那又脆又甜的绿萝卜,很是抢眼。但是萝卜总是有点辛辣的味道,很多人不喜欢。今天教大家一道用萝卜做成的素馅饼,没有萝卜的辛辣味,营养又美味……[详细]
【特色小吃】 2025-04-02 17:38:47
小儿营养不良带来各种并发症 宝宝营养不良的预防和治疗
小儿营养不良带来各种并发症 宝宝营养不良的预防和治疗
虽然近年来人们的物质生活水平逐渐提高,但营养不良的儿童患者却还是有很多,这是为什么呢?小儿营养不良又应该如何治疗呢?相信这是很多家长朋友关心的问题,现在就和觅知侠一起来了解下。小儿营养不良的危害表现小……[详细]
【育儿知识】 2025-04-02 17:36:11
影响孩子身高的三大核心营养 帮助孩子长高的食物推荐
影响孩子身高的三大核心营养 帮助孩子长高的食物推荐
家长们都希望自己的孩子有大高个,大长腿。现实生活中,很多因素都会影响到孩子的身高,比如,遗传因素,日常饮食因素等等,如果你想让自己的孩子长得高一点,那么你就要了解清楚关于影响孩子身高的因素,帮助孩子补……[详细]
【女性健康】 2025-04-02 17:29:52
儿童发育必备的营养有什么 儿童营养八大误区
儿童发育必备的营养有什么 儿童营养八大误区
儿童营养与健康是每一位孩子家长都非常关注的问题,从3岁起,宝宝踏上成长新阶段,各方面机能进入快速成长期,尤其是学龄前儿童,他们正处在生长发育的关键时期,对各种营养素的需要量相对高于成人,科学合理的营养……[详细]
【宝宝饮食】 2025-04-02 17:24:55
猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
说到补钙,大家首先想到的就是骨头汤,美味的骨头汤富含钙质,营养丰富,可以补充大量人体所需的营养,能够对疾病起到一定的防治功效。但是日常炖排骨汤是存在很多注意事项的,如果不加以注意,营养成分可能就没那么……[详细]
【养生食物】 2025-04-02 17:14:21